Alimentacin Compulsiva

Si siempre ha querido sentirse ms cmodo en su piel y amarse a s mismo tal como es, pero lucha contra sus inseguridades comiendo en exceso, siga leyendo.

• Est harto de su hbito de comer en exceso, sin importar la culpa e inseguridad que le hacen sentir?
• Ha probado infinidad de trucos, consejos y tcticas, pero nada parece funcionar ms all de unas pocas semanas?
• Quiere despedirse de una vez por todas del efmero bienestar que le aporta la comida y descubrir algo que REALMENTE funciona para usted?

Si es as, ha venido al lugar correcto. Tener una relacin sana con su cuerpo y la comida no tiene por qu ser difcil.

Incluso si ha probado cientos de dietas y rutinas de ejercicios sin resultado.

Es ms fcil de lo que piensa!

Un estudio de 2017 realizado por Yeoh, WC y Gan, WY en el International Journal of Adolescent Medicine and Health revel que la apreciacin del cuerpo y una disminucin significativa de los trastornos alimentarios resultaron evidentes en sujetos que practicaban el mtodo de alimentacin que se describe en profundidad en las pginas de este libro.

Adems, Harvard Health defiende un estilo de alimentacin como uno de los mtodos efectivos para frenar la ingesta excesiva de comida y otros hbitos alimentarios poco saludables.

Con este libro, finalmente podr recuperar el control de su vida y su confianza en s mismo sin intentar una dieta de corta duracin tras otra, como probablemente sea su costumbre.

Esta es solo una pequea muestra de lo que descubrir:

• Lo que REALMENTE ES el trastorno por atracn.
• Las MENTIRAS RIDCULAS sobre la alimentacin compulsiva que le hacen sentirse peor con usted mismo.
• La CIENCIA EXACTA detrs de cada episodio de atracones.
• Los APARENTES DETALLES SIN IMPORTANCIA que le hacen caer en atracones y cmo deshacerse de ellos.
• 9 MITOS sobre la alimentacin compulsiva.
• Pasos SUPER SENCILLOS para PONER FIN a los atracones PARA SIEMPRE.
• 10 INSPIRADORAS HISTORIAS de famosos que lucharon contra el trastorno de alimentacin compulsiva.
• PODEROSAS tcnicas de mindfulness para ayudarle a poner fin a la alimentacin compulsiva.
• Un plan nutricional FCIL Y SENCILLO para mantener a raya su impulso de comer descontroladamente.
• ... Y mucho, mucho ms!

Tmese un segundo para imaginar cmo se sentir una vez que finalmente pueda controlar sus antojos, y cmo reaccionarn su familia y amigos cuando vean lo a gusto que est en su propia piel.

Por lo tanto, incluso si se encuentra en las garras implacables del trastorno por atracn, puede sentirse mejor permanentemente y perder suficientes kilos como para alcanzar un peso saludable con la informacin nica que encontrar en este libro.

Obtenga este libro ahora para aprender ms sobre la alimentacin compulsiva!