Amliorer sa capacit de rsilience

Un guide pratique et accessible pour apprendre renforcer sa capacit surmonter les chocs de la vie !

Rsilience : drle de terme, me direz-vous ! Derrire cette appellation peu familire se cache pourtant une aptitude tirer parti de sa souffrance, dpasser le stade de choc et reprendre du poil de la bte. Suscitant le plus vif intrt de la part de plus en plus d'entreprises, cette capacit interpelle les dirigeants qui y voient une source d'nergie tranquille menant un climat de travail serein, sain et innovant.

Ce livre vous aidera :
Comprendre les mcanismes du processus de rsilience
Reconnatre les facteurs favorisant la rsilience
En faire une force au niveau professionnel
Et bien plus encore !

Le mot de l'diteur :
Avec l'auteur, Nicolas Martin, nous avons cherch prsenter aux lecteurs le processus de rsilience, afin que chacun puisse prendre conscience des mcanismes l'uvre lorsque nous tentons de nous remettre d'un gros choc motionnel. Retrouvez ici ses conseils pratiques pour dvelopper votre capacit rebondir aprs un coup dur et en faire une force dans le monde du travail. Laure Delacroix

PROPOS DE LA SRIE 50MINUTES | Coaching pro
La srie Coaching pro de la collection 50MINUTES s'adresse tous ceux qui, en priode de transition ou non, dsirent acqurir de nouvelles comptences, ragir face une situation qui les incommode, ou tout simplement rvaluer leur quilibre de travail. Dans un style simple et dynamique, nos auteurs combinent de la thorie, des pistes de rflexion, des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre chacun d'avancer sur le chemin de l'panouissement professionnel.