Aprende a meditar en el trabajo

Recarga las pilas y mantn la calma en cualquier situacin

Este libro es una gua prctica y accesible para practicar la meditacin en el trabajo, que te aportar la informacin esencial y te permitir ganar tiempo.

En tan solo 50 minutos podrs:

Descubrir las diversas ramas que practican la meditacin y determinar qu ejercicios se ajustan ms a ti
Gestionar mejor el estrs y aumentar tu calidad de vida en el trabajo gracias a la meditacin
Descubrir los beneficios de la prctica diaria de sencillos ejercicios de meditacin, con los que notars un cambio sustancial en tu vida

SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching

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