Asertividad Cotidiana

Sientes que no eres lo suficientemente asertivo? Ests cansado de que la gente se aproveche de ti?

Puede que pienses: "No quiero ofender a la gente. Slo quiero gustarles". Pero, y si no captan la indirecta y no dejan de pedirte atencin y ayuda? Y si siguen presionando y exigiendo ms de tu tiempo, energa o dinero? Cmo te har sentir eso? Y cmo afectar a tus objetivos y relaciones con los dems a largo plazo?

El libro Asertividad Cotidiana es un cuaderno de trabajo diseado para ayudarte a pasar de ser una persona pasiva, que siempre complace a los dems, a ser una persona asertiva que habla, establece lmites saludables y dice ''no'' cuando es necesario. El libro proporciona herramientas prcticas que pueden utilizarse en todos los mbitos de la vida: en casa, en la escuela, en el trabajo o en el entorno social.

Este libro ha ayudado a miles de personas a ganar confianza aprendiendo a decir NO! sin sentirse culpable por ello. Ha llegado el momento de que t tambin aprendas estas habilidades.

Este libro te ensear a dejar de ser pasivo y a ser asertivo con las personas de tu vida. He aqu un resumen de las cosas que aprenders a hacer:

      Ser ms seguro de s mismo.  

      Impedir que los dems te pisoteen. 

      Establecer lmites saludables que funcionen para TI. 

      Decir NO cuando sea apropiado sin culpa ni vergenza. 

      Conseguir lo que T quieres en tus relaciones, amistades, familiares, etc.

      Dejar de sentirte aprovechado por los que te rodean.

      Poner lmites y decir no cuando sea necesario.

      Tomar las riendas de tu propia vida.

Adquiere hoy mismo el cuaderno de trabajo Asertividad Cotidiana.