bokomslag Ausarbeitung eines funktionellen Trainingskonzeptes fr einen Fuballer anhand des Functional Movement Screenings
Sport & fritid

Ausarbeitung eines funktionellen Trainingskonzeptes fr einen Fuballer anhand des Functional Movement Screenings

Anton Schlegel

Pocket

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  • 44 sidor
  • 2016
Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1.0, , Sprache: Deutsch, Abstract: Funktionelles Training wird durch seine Ganzheitlichkeit besonders von Sportlern befürwortet, die nicht nur Muskeln trainieren, sondern ihren ganzen Körper und die Bewegungen des Körpers. Doch was genau ist funktionelles Training? Handelt es sich dabei nur um einen Marketingtrend oder ist dabei wirklich ein innovatives Trainingskonzept verbunden, dessen Erkenntnisse und Philosophie die Sporttreibenden bereichern könnten? Diese und weiteren Fragen sollen in dieser Arbeit geklärt werden. Dabei soll für einen Fußballer ein funktionelles Trainingskonzept für 6 Monate entwickelt werden, indem näher auf die Inhalte einer solchen Trainingsform eingegangen werden soll.

  • Författare: Anton Schlegel
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9783668309845
  • Språk: Engelska
  • Antal sidor: 44
  • Utgivningsdatum: 2016-09-28
  • Förlag: Grin Verlag