Autodisciplina y Fortaleza Mental Para el xito y la Felicidad 2 en 1

Si deseas descubrir cmo disear una vida disciplinada, donde tomar medidas y alcanzar tus metas ms altas SIN ESFUERZO, sea parte de tu nueva normalidad, entonces sigue leyendo ...

Tienes dificultades para mantener tus hbitos y comportamientos saludables?

Quieres desarrollar la disciplina y la fortaleza mental para alcanzar TODAS tus metas?

Quieres hacer que entrar en accin y realizar las "tareas difciles" sean gratificantes y satisfactorias, como deberan ser?

La disciplina no es lo mismo que la motivacin.

No depende de episodios de energa o inspiracin o perodos espordicos de accin.

La disciplina no es necesaria para todo en tu vida, de hecho, demasiada disciplina podra ser perjudicial para actividades ms creativas.

Sin embargo, para aspectos fundamentales como el ejercicio, la alimentacin saludable, el apego a un horario de trabajo y la construccin de hbitos saludables, etc., la disciplina es la herramienta ms eficaz para ayudarte a transformar tu vida y alcanzar tus metas.

Vers que, con disciplina, no importa si "tiene ganas de hacerlo", tiene los hbitos y comportamientos establecidos para asegurarte de que puedes seguir adelante, incluso en el peor de los das.

Paradjicamente, cuanta ms disciplina e impulso desarrolles, ms fcil ser. Y, eventualmente, comenzars a amar las endorfinas tus entrenamientos, la mejora de tu salud y tus hbitos alimenticios y el logro de tus metas.

La autodisciplina y la fortaleza mental no significa que no puedas disfrutar de las cosas buenas de la vida.

Es hora de que desarrolles tu autodisciplina y fortaleza mental y obtengas la verdadera libertad que mereces en tu vida.

Y todo el xito y la satisfaccin que esto conlleva, por supuesto.

Aqu hay una pequea vista previa de lo que encontrars dentro ...

• Cmo aprender a amar tu disciplina al encontrar comportamientos y hbitos "positivos" que realmente disfrutas y esperas
• Por qu la dopamina puede ser tu mejor amiga o tu peor enemiga, y cmo "hackear" tu cerebro para asegurarte de que funcione para ti
• Por qu la motivacin no es sostenible y por qu no puedes confiar en ella para alcanzar tus objetivos
• Cmo utilizar la fortaleza mental para desarrollar hbitos saludables, positivos y DURADEROS, en TODAS las reas de la vida
• Cmo limpiar tu entorno laboral de distracciones y aumentar tu concentracin como resultado
• La verdad sobre la fuerza de voluntad y cmo aplicar este conocimiento para tu propio beneficio
• Cmo disfrutar de tus mayores placeres y pasatiempos "sin culpa" y sin ningn tipo de procrastinacin
• Por qu la autodisciplina puede crear ms libertad que nunca en tu vida
• 10 estrategias simples, pero increblemente efectivas, par...