Autodisciplina

Sappiamo che dovremmo essere pi disciplinati nella nostra vita, cos come sappiamo che dovremmo risparmiare pi saggiamente, o mangiare pi sano. Ma solo il fatto di sapere qualcosa non implica che sappiamo COME farlo.

"Auto-Disciplina" una vera e propria guida per tutti coloro che tendono a procrastinare e rimandare a domani ci che potrebbero fare oggi.

Ti insegner lezioni importanti e profonde, ma in modo chiaro e semplice. Scoprirai come andare avanti quando il gioco si fa duro, senza cedere o inventarsi delle scuse (questo ci che fa la maggior parte delle persone).

Vuoi imparare come resistere alle distrazioni, come perseverare attraverso le difficolt del lavoro o della vita quotidiana, e come costruire una forza di volont imbattibile?

All'interno di "Auto-Disciplina" scoprirai:

• Come sviluppare la mentalit giusta per controllare i tuoi impulsi

• Come superare le barriere che ti portano ad essere pigro e stanco

• Come iniziare e finire qualsiasi progetto tu voglia realizzare

• Tecniche e strategie prese in prestito dai manager e dagli atleti pi disciplinati del mondo

• Come identificare ci che ti motiva e ci che invece prosciuga la tua energia, ogni giorno...

• Come sviluppare delle abitudini efficaci e una forza di volont incrollabile

• Perch importante scegliere due biscotti al posto di uno...

• ... e molti altri consigli, tecniche e lezioni.

Questo libro ti aiuter ad identificare i piccoli cambiamenti che puoi fare per ottenere enormi risultati nella tua vita. Scoprirai tecniche e consigli pratici per gestire nel migliore dei modi le tue giornate, la tua energia, il tuo tempo. Grazie ad essi, riuscirai davvero a tirar fuori tutto il tuo potenziale.

Spesso, quello che vogliamo ottenere non cos difficile da raggiungere. Ma la nostra scarsa disciplina che ci trattiene: le nostre abitudini, le nostre dipendenze e la nostra zona di comfort ci controllano. Beh... sappi che questo non il modo migliore di vivere. Potresti ottenere molto di pi dalla vita, se solo avessi una solida auto...