bokomslag Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung

Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung

Thomas Mengden

Pocket

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  • 148 sidor
  • 2023

Bluthochdruck einfach wegatmen

Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet, ziehen sich die feinen Muskeln der Blutgefäße zusammen, das Herz muss mehr leisten - und der Blutdruck steigt. Durch gezielte Entspannungstechniken können Sie dem entgegenwirken und Stress reduzieren.

  • Experte für Bluthochdruck: Prof. Mengden zählt zu den bekanntesten Spezialisten für Hypertonie in Deutschland. Er erklärt die vielfältigen Zusammenhänge, die im Körper ablaufen, und geht auf aktuelle wissenschaftliche Studien ein.
  • Yoga-Atmung gegen Bluthochdruck: Gezielte Atemtechniken aus dem Yoga helfen, Ihren Blutdruck zu senken.
  • Bluthochdruck ganzheitlich im Blick: Die Kombination aus Schulmedizin und fernöstlicher Heilkunst unterstützt Sie nachhaltig und langfristig bei der Heilung.

Atmen Sie sich gesund!

  • Författare: Thomas Mengden
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9783432117072
  • Språk: Tyska
  • Antal sidor: 148
  • Utgivningsdatum: 2023-06-07
  • Förlag: TRIAS