Consciencia plena

Muchas personas se han convertido en vctimas de la complejidad de la modernidad. En esta complejidad, nuestra mente ha sido bombardeada con creencias txicas que corrompen. Por lo tanto, hay muchos que sufren de enfermedades mentales. El estrs y la preocupacin son los principales sntomas de la enfermedad mental. La ira y el dolor son algunos de los efectos y consecuencias de esta enfermedad mental.

La compasin es una de las mayores vctimas de la modernidad. La codicia desenfreda caracterizada por una acumulacin excesiva de lo material, mientras que otros apenas satisfacen su necesidad para sobrevivir, estos son signos de prdida de compasin. La falta de compasin es otro sntoma de enfermedad mental. Para poder recuperar su compasin y as promover la paz, debe sanar su mente. En este libro, se vuelve a enfatizar la importancia de la compasin y se esboza cmo la atencin plena puede ayudarle a recuperar su compasin.

Somos lo que es nuestra mente. Esta ha sido una conclusin inequvoca para tiempos inmemoriales. Sin embargo, el tema de nuestra mente nunca ha sido ms relevante. Estamos experimentando varias situaciones que requieren fuerza mental para la supervivencia de la raza humana. Desafortunadamente, al igual que nuestros cuerpos, nuestra mente est amenazada por enfermedades mentales complejas.

La consciencia plena es uno de los remedios probados para lidiar con la enfermedad mental que se est agudizando cada vez ms con el tiempo....