Controle o estresse

Uma das reas mais complexas da psicologia a que visa entender que a construo de pensamentos multifocal. De acordo com a Teoria da Inteligncia Multifocal, desenvolvida por Augusto Cury, isso significa que construmos pensamentos no apenas porque queremos constru-los conscientemente, mas pela deciso do Eu. Em Controle o estresse Saiba como encontrar equilbrio, Cury nos traz um panorama de reflexes sobre o momento atual em que estamos inseridos e o que fazer para no nos deixar levar pelo turbilho do dia a dia.