Coping bei Kindern und Jugendlichen. Wie koennen Schuler im Unterricht von Stressbewaltigungsstrategien profitieren?

Stress gehrt in der modernen Gesellschaft zu den grten Belastungen fr die menschliche Gesundheit. Auch Kinder leiden unter dem Leistungsdruck, der ihnen vor allem in der Schule auferlegt wird. Aus diesem Grund sollten sie schon frh lernen, wie sie Stress mithilfe von Copingverfahren bewltigen knnen.

Was bedeutet Stress fr Kinder im Volksschulalter? Kann ein Anti-Stress-Training ihren Umgang mit Stress nachhaltig verbessern? Welche Konfliktsituationen knnen davon positiv beeinflusst werden?

In seinem Buch beschreibt Florian Mangge die Ursachen von kindlichem Stress und macht Vorschlge, wie die Lernenden effektiv dagegen vorgehen knnen. Sein Fokus liegt auf der physischen und psychischen Stresssymptomatik, wobei er auch die Bewertung durch Klassenlehrer/innen nicht auer Acht lsst.

Aus dem Inhalt:
-Stressbewltigung;
-Copingmechanismen;
-Gesundheitsfrderung;
-Stressentstehung;
-Stressoren;
-Selbstinstruktion