Cucina Ayurvedica E Le Sue Ricette

Vivi una vita sana e in salute grazie alla Cucina Ayurveda!

Ti piacerebbe scoprire la natura ayurveda degli alimenti e saperli abbinare nella maniera pi corretta?

Vorresti realizzare piatti della cucina ayurveda ma non sai come fare?

Desideri scoprire tutti i segreti della medicina e dell'alimentazione ayurveda per vivere in salute?

La scienza ayurveda una vera e propria filosofia di vita che si basa sul concetto che l'equilibrio del corpo e dell'anima inizia a tavola. Secondo l'ayurveda, avere un'alimentazione corretta ed equilibrata infatti essenziale per vivere bene e in salute.

Ecco che cosa otterrai da questa raccolta:

      Che cosa la medicina ayurvedica e le sue basi

      Che cosa sono i doshas e quali sono le loro funzioni

      Le fasi dei doshas

      I Dathu per il mantenimento del nutrimento del corpo

      Il corpo umano secondo la medicina ayurveda

      La fisiologia nella medicina ayurvedica

      I consigli da applicare nella vita di tutti i giorni

      Le buone abitudini quotidiane

      Gli alimenti: caratteristiche ayurvediche e le azioni che svolgono sull'organismo

      Gli step per dare il giusto equilibrio ad ogni pasto

      Come cuocere gli alimenti

      Gli otto criteri da tenere in considerazione prima di assumere cibo

      Le terapia segrete

      Tabella dei doshas

      Alimenti: cosa curano ...