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Para termos sade perfeita, equilbrio, mais qualidade de vida e, consequentemente, longevidade, imprescindvel que saibamos a arte de cuidar de ns mesmos.Ao contrrio do que se possa imaginar, essa uma arte fcil de aprender. Basta que prestemos ateno s mensagens, avisos e alertas que o nosso crebro e o nosso corpo nos enviam constantemente.Tendo essa conscincia e percepo, automaticamente, passamos a ter mais cuidado e ateno conosco, nos harmonizamos e adquirimos assim uma vida plena e satisfatria.Portanto, cuidar de ns mesmos vital.
- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9781537246178
- Språk: Engelska
- Antal sidor: 140
- Utgivningsdatum: 2016-08-23
- Förlag: Createspace Independent Publishing Platform