Den livsfarliga tystnaden : Och männen som vågar bryta den

Nästan 7 av 10 som tar sitt liv i Sverige är män. Ändå är det ungefär hälften så många män än kvinnor som söker vård för att de mår psykiskt dåligt.

Den livsfarliga tystnaden handlar om män som döljer sitt dåliga mående – och problemlöser på livsfarliga sätt. Den handlar också om en omgivning som inte ser, inte förstår, inte förmår. Framför allt handlar boken om hur vi kan bryta detta mönster.

Journalisten och psykologen Anna Lagerblad har djupintervjuat tolv män som kämpat med psykisk ohälsa och självmordsnära beteenden. Modigt och uppriktigt berättar de om sina olika erfarenheter. Deras åldrar, livssituationer och berättelser skiljer sig åt, men alla har dolt sitt lidande och omgivningen har inte märkt vad som pågår. Med brutal tydlighet framgår det hur seglivade manlighetsnormer tystar och osynliggör män som mår psykiskt dåligt.

Intervjuerna varvas med kunskap från suicidforskaren och psykiatern Ullakarin Nyberg. Både männen och författarna delar med sig av konkreta råd om vad man kan göra om man själv eller någon närstående drabbas. Inte minst berättar männen vad som hade underlättat för dem att prata om sitt mående och söka hjälp.

Den livsfarliga tystnaden ger ett skakande inifrånperspektiv av manlig psykisk ohälsa – och förmedlar viktiga vändpunkter från männen som vågat bryta tystnaden. Så att fler kan göra det.

Anna Lagerblad har tidigare arbetat som journalist på SvD:s Idagsidan, där hon bland annat skrivit en uppmärksammad artikelserie om ”Männens farliga tystnad”. Numera är hon även leg. psykolog och arbetar med högspecialiserad vård för svårt självskadebeteende hos vuxna.

Ullakarin Nyberg är psykiater, med.dr, suicidforskare och författare till bland annat Konsten att rädda liv, Suicidprevention i praktiken och Konsten att mötas (medförfattare). Hon medverkar regelbundet i radio, tv och dagspress i frågor som rör självmord och psykiskt mående, särskilt uppskattad för sin närvaro, värme och tydlighet.