Denkzettel fr Ihre Lebensqualitt

In 40 Aufstzen, die alle zur Vertiefung mit einem Cartoon, und fr die Nachhaltigkeit mit einem Denkzettel versehen sind, gibt Ihnen der Autor Denkanste zu vielen praktischen Themen, die der Verbesserung Ihrer Lebensqualitt dienen. Jeder Aufsatz behandelt ein separates Thema abschlieend und aussagekrftig.

Obwohl die Denkanste viele Bereiche der bewussten Gestaltung Ihres Lebens betreffen, knnen Sie drei Schwerpunkte erkennen:

Einerseits finden Sie Aufstze zur Persnlichkeitsentwicklung, wie Konfliktbewltigung, Selbstwertgefhl, Selbstverwirklichung, Beziehungsfhigkeit, Glcklich sein usw.

Andererseits finden Sie mehrere Aufstze zum Thema Gesundheit, wobei hier speziell an die psychischen und sozialen Voraussetzungen fr die krperliche Gesundheit gedacht ist, wie z.B. Salutogenese, Resilienz, positive Grundeinstellung, Sinnorientierung usw.

Auch zur bewusste Gestaltung Ihres Berufslebens finden Sie zahlreiche Anregungen, wie Stressstabilitt, Work-Balance, Verhandeln, Selbstmarketing usw.