Der Fluss in mir

Immer mehr Menschen sind durch die gesellschaftlichen Normen und Vorgaben abgeschnitten von sich selbst und dem allergrten Wunder: ihrem eigenen Krper. Dieser wird in der Regel nur noch auf die Figur, also dessen Form reduziert. Dabei ist es doch so viel mehr, was Sie ausmacht! Dieses Buch bringt Sie wieder in einen wertschtzenden Kontakt mit sich und Ihren natrlichen Bedrfnissen wie Atmen, Schlafen, Entspannen sowie Essen und Trinken. Einfache bungen zur Selbstwahrnehmung helfen Ihnen, das Bewusstsein fr sich selbst schrfen. Sie sind eingeladen, eine spannende Reise zu beginnen. Eine Reise zu dem Fluss in Ihnen!