Der Resilienzprozess

Nur ganz selten verluft ein Leben wie geplant und erhofft. Meist wird es irge- wann, oft ganz unerwartet, von Krisen durchbrochen, von Krankheiten bedrngt oder vom Schicksal erschttert. Unheil und Unbill sind Stolpersteine, denen wir kaum ausweichen knnen. Sie haben die Kraft, uns aus der Bahn zu werfen, aber und darum geht es in dieser Arbeit sie knnen auch Wegmarken sein, die uns innehalten lassen und auffordern, den bisherigen Weg zu berdenken und neu auszurichten. Dann verliert dieser Lebensriss seine lhmende Macht und versorgt uns mit neuer Energie. Das nhrt Neugier, Lebendigkeit und Mut. Vielen gelingt es so, den krisenhaften Stolperstein als Endpunkt einer problematischen und zugleich als Startpunkt einer neuen, sinnvolleren Lebensfhrung anzunehmen. Ulrich Siegrist greift diese hoffnungsvolle Lebenserfahrung auf, analysiert ihre Quellen und gibt wertvolle Hinweise. Dieses lesenswerte und zugleich gut lesbare Buch macht uns mit der aktuellen psychologischen Forschung vertraut, lsst uns an realen Schicksalen teilnehmen und regt uns zu einer sensiblen - trachtung und Steuerung des eigenen Lebensweges an.