Der Ventrale Vagus: Verstehen und Üben

Der ventrale Vagus kann wirken, wenn unser autonomes Nervensystem siganlisiert: wir sind in Sicherheit. Der ventrale Vagus zusammen mit seinem Team der Vagus-Gruppe wiederum schafft die Grundlage für positive Emotionen, für Lernen, Wohlbefinden. Er regt zu engagierten sozialen Aktivitäten mit Freunden und Angehörigen an. Ein kleines hübsches Buch, farbig illustriert, mit etwas Theorie, lebenspraktischen Hinweisen und Übungsanleitungen