Dieta Paleo

La nostra dieta moderna ha creato un'epidemia di obesit e malattie, rendendo le persone grasse, stanche e abbastanza stranamente - affamate. Affamate di cambiamento, affamate di perdita di peso e affamate di salute. Quando la saggezza comune fallisce, verso dove si deve rivolgere la fame?

La Dieta Paleo sia semplice che rivoluzionaria. Tenendo conto della nostra storia ed evoluzione, la Dieta Paleo fa tornare indietro l'orologio e ricorda al corpo umano il modo in cui eravamo soliti mangiare - il modo in cui Dobbiamo magiare.


Tirata fuori dagli archivi alimentari e dietetici della nostra storia collettiva, questa dieta non ti aiuter solo a perdere peso, ma anche a raggiungere il tipo di salute che il tuo corpo dovrebbe avere.
In questo libro imparerai:

* Che cos' la Dieta Paleo - e che cosa non .
* Come la Dieta Paleo pu aiutarti a migliorare la tua salute.
* Come mangiare nel Modo Paleo ti aiuta a perdere peso
* La sorprendente Scienza dietro alla Dieta Paleo
* Quello che devi e non devi mangiare se vivi lo Stile di Vita Paleo
* Piani di Pasto Specifici Paleo
* Ricette
* E altro!

Non aspettare, lo devi a te stesso e alla tua famiglia il fatto di rendere questo l'anno in cui prendi il controllo della tua salute e del tuo peso - La Dieta Paleo pu portarti fin l, e mantenerti l.