Dieta Vegana Para Principiantes

Si tienes curiosidad sobre la dieta vegana pero no ests seguro de cmo empezar, acabas de encontrar el libro perfecto para ti!

Si hay una cosa que puedes hacer por tu salud, haz esto:

Come ms plantas.

Este sencillo cambio en su dieta mejorar instantneamente la salud de su corazn, reducir el riesgo de diabetes y muchos cnceres, e incluso te ayudar a alcanzar tu peso ideal.

Y si quieres maximizar los beneficios para la salud de la nutricin basada en plantas, puedes volverte completamente vegano!

La Dieta Vegana para Principiantes te guiar en cada paso para dejar los alimentos animales. Este libro fcil de seguir disipa los mitos, proporciona consejos prcticos y responde a las preguntas que siempre has querido hacer.

Esto es lo que encontrars en este libro:

• Por qu ser vegano no se trata slo de ser amable con los animales
• Consejos que te ayudarn a hacer la transicin al veganismo y no volver a extraar la carne.
• Secretos para obtener suficientes protenas en la dieta vegana
• Trucos aprobados por expertos para combinar el veganismo con otras estrategias nutricionales como el ayuno intermitente y la dieta keto
• Todo lo que siempre has querido saber sobre la prdida de peso en la dieta vegana

Simplemente sigue los consejos que encontrars en este libro para evitar errores nutricionales y disfrutar de los innumerables beneficios para la salud del veganismo!

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