Dieta Vegana

Este libro de cocina vegana est lleno de recetas deliciosas que incluyen legumbres, cereales, semillas, sustitutos de la carne y los lcteos y, por supuesto, muchos vegetales. 

Para aquellos que ya estis siguiendo una alimentacin vegetariana y queris transitar a una alimentacin vegana, este libro os facilitar el proceso y os mostrar lo fcil que es hacer recetas veganas y ricas empezando desde cero.

Este libro demuestra exactamente cmo puedes desarrollar un cuerpo esbelto y saludable teniendo una dieta vegana, guindote hacia los beneficios saludables que logrars, con los alimentos que son necesarios que comas, por medio de las recetas que realizars, los ejercicios que cumplirs y como planificar todo esto para que tu dieta vegana y el plan de accin sea una parte sencilla en tu vida diaria.

En este libro, encontraras una gua sencilla para una dieta vegana y un plan de accin; que puede ser comenzado por cualquier persona, sin importar su experiencia previa con el veganismo, dieta o rgimen de ejercicios. Encontraras exactamente los pasos exactos que necesitas dar para tener una versin de ti ms saludable, esbelta y en forma!

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Ele tambm para aqueles que querem ajudar o ambiente e parar de fazer parte da indstria pecuria cruel.