Dimagrimento Rivoluzionario

All'interno di questo libro scoprirai:

COME CREARSI UNO STILE DI VITA SANO
Come imparare a gestire le abitudini per ottenere ci che desideriamo.
Come risolvere il problema alla radice per dimgrire in maniera veloce e definitiva.
Come acquisire abitudini nuove e positive grazie agli obiettivi processo.

COME USARE LE MAPPE MENTALI PER MOTIVARSI
Come curare la frattura fra ci che siamo e ci che vorremmo essere.
Come associare il piacere al cambiamento per renderlo duraturo.
Come utilizzare le mappe mentali per rendere visibile il tuo obiettivo.

COME ANDARE ALLA RADICE DEL PROBLEMA
Come risolvere i propri conflitti interiori per attuare il cambiamento.
Come agire sulla nostra identit modificando le nostre convinzioni.
Come scegliere le giuste credenze che andranno ad influenzare il nostro futuro.

I 4 PILASTRI DEL DIMAGRIMENTO RIVOLUZIONARIO
Quali sono le 4 regole d'oro per dimagrire.
Come condizionare il metabolismo ad operare in modo aerobico.
Come conquistare l'assoluta fiducia nella realizzazione del tuo desiderio.