Effektive Interventionen zur Behandlung von bergewicht und Adipositas bei Erwachsenen

bergewicht und Fettleibigkeit haben weltweit epidemische Ausmae erreicht und betreffen ber 300 Millionen Menschen. Strategien des Gewichtsmanagements umfassen Modifikation des Lebensstils, medizinische Behandlung und alternative Therapie. Die Rolle der Ernhrung beim Gewichtsmanagement und der Vergleich mit anderen Interventionen wird in dieser Arbeit untersucht. Alternative Strategien werden ebenfalls diskutiert. nderungen der Ernhrung und der krperlichen Aktivitt sind auf allen Fhrungsebenen von entscheidender Bedeutung. Eine kohlenhydratreiche, fettarme, proteinreiche und ballaststoffreiche Ernhrung mit Energiemangel ist eine potenziell wirksame Ernhrungsstrategie. Krperliche Bewegung allein verhindert eine Gewichtszunahme wirksamer als die Frderung des Gewichtsverlusts. Klassische und kognitive Verhaltenstherapie ergnzen hufig Ernhrung und krperliche Aktivitt. Die Pharmakotherapie ist fr bergewichtige Patienten mit Begleiterkrankungen und bergewichtigen Personen angezeigt. Eine bariatrische Operation ist zur Gewichtsreduktion bei adipsen Patienten der Klasse 2 mit schwerwiegenden Komorbiditten und bei Patienten mit Adipositas der Klasse 3 wirksam. Ernhrungsgewohnheiten, Diten mit niedrigem GI und niedriger Energiedichte sowie andere neuartige Arzneimittel mssen in Zukunft als alternative Strategien fr das Gewichtsmanagement in Betracht gezogen werden.