Endlich rauchfrei! Die Bewltigung von Rckfllen beim Rauchstopp

Diese Bachelorarbeit soll in Form eines Reviews berblick ber die Schwierigkeiten bei einem Rauchstopp-Vorhaben geben. Es sterben jhrlich weltweit sechs Millionen Menschen durch den Konsum von Tabak, da dies ein Risikofaktor fr viele gesundheitliche Schden (z.B. Krebserkrankungen) ist. Ziel dieser Arbeit ist es aufzuzeigen, wie betroffene Raucher/Innen mit Rckfllen beim Rauchstopp umgehen und wie ein lngerfristiger Rauchstopp trotz Ausrutschern" gelingen kann. Die Faktoren, die ein Rauchstopp-Vorhaben beeinflussen, werden in vier Kategorien unterteilt: demographische, biologische, interpersonelle und intrapersonelle Faktoren. Vor allem wird das Augenmerk auf die intrapersonellen Faktoren wie die Selbstwirksamkeitserwartung, die Wiederherstellungsselbstwirksamkeitserwartung und negativer Affekt gelegt. Die heute populrsten Modelle zum Rauchstopp-Verhalten werden vorgestellt: das Relapse Prevention Modell, das Transtheoretische Modell und das I-Change Modell. Zum Schluss werden einige proximale und distale Interventionen bei einem Rauchstopp aufgezeigt.