Entspannung der Kopfbewegungsmuskeln

Was haben beranstrengte Augen mit Nackenschmerzen zu tun? Warum gehen Verspannungen an Kopf und Krper nicht weg, trotz zahlreicher Versuche mit Muskeltraining, Massagen etc.? Welchen Einfluss haben pltzliche Gerusche oder sichtbare Ablenkungen, letztlich der gesamte Alltagsstress? Der Zusammenhang zwischen den Kopf-, Blick- und Krperbewegungen ist hier bedeutsam. Eine Schlsselrolle kommt dabei dem fhrenden Muskel der Kopfbewegung zu - dem Musculus sternocleidomastoideus. Von dessen guter Funktionsfhigkeit hngen viele Bereiche des krperlichen Wohlbefindens ab. Die eigens entwickelte und zudem einfach auszufhrende Entspannungsbung setzt genau hier an. Sie bietet Ihnen mit einer verbesserten Kopfausrichtung die Chance, entsprechende Verspannungen nachhaltig zu lsen.