Grundzge der Blick-Kopf-Ausrichtung

Was haben beranstrengte Augen mit Nackenschmerzen zu tun? Warum gehen Verspannungen an Kopf und Krper nicht weg, trotz zahlreicher Versuche mit Muskeltraining, Massagen etc.? Welchen Einfluss haben Ablenkungen aus der Umgebung wie optische Strungen oder pltzliche Gerusche, mithin der gesamte Alltagsstress? In der vorliegenden Publikation wird ein Erklrungsansatz herausgearbeitet - der Zusammenhang zwischen der Blick- und der Kopfbewegung. Und nicht nur das: Daran anknpfend wird eine Entspannungsbung prsentiert, mit der Augen, Kopf und Krper erreicht werden. Probieren Sie diese effektive Methode der kombinierten Kopf-Augen-Dehnung doch einfach selbst einmal aus!