Ernhrungsbewertung von mnnlichen und weiblichen Wrestlern aus Punjab

Ringen ist ein anspruchsvolles Spiel und die richtige Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg in jedem Spiel. Ein Mangel an Nährstoffen führt zu Verletzungen und schlechter Leistung. Ringer essen in der Regel zu viel, aber wichtig ist, dass sie sich ausgewogen und richtig ernähren oder dass ihnen Nährstoffe fehlen. Sowohl männliche als auch weibliche Ringer wurden angesprochen, um Einblicke in ihren Ernährungszustand zu erhalten. Das demografische Profil, die Ernährungsgewohnheiten, die Bewegungsgewohnheiten und die sportlichen Aktivitäten wurden mithilfe eines strukturierten Fragebogens erfasst.