Etobur Dİyet Tarİflerİ 2022

Sabah, len ve akam kilo vermek iin birok lezzetli tarif fikri renmek ister misiniz?

Cevabnz evet ise okumaya devam edin....

Dk karbonhidratl diyet artk en popler diyet biimlerinden biridir. Dayankllk sporlar alannda bile paleo diyeti nemli bir konudur.

Peki paleo diyetinin gerek faydas nedir?

Vcut fazla enerjiyi yaa dntrr.

Birok paleo diyetisi, karbonhidratlar eker gibi bir maddeye dntrmenin kan ekeri seviyelerini arttrdn iddia ediyor.

Bunu tekrar azaltmak iin insan vcudu, ya yakmn azaltan inslin retir. Ayn zamanda alk hissi de geri dner.

Paleo'nun prensibi udur: Yksek karbonhidratl diyet durdurulursa, vcut da daha fazla ya kullanr.

Kopyanz imdi SATIN ALIN!