Familien-Studie

Welche Einstellung zu ADHS (Aufmerksamkeitsdefizite mit Hyperaktivittsstrung) ist hilfreich?
Gibt es Ursachen? Welche kommunikativen Mglichkeiten knnen Bezugspersonen einsetzen?
Was wird sich wie verndern, wenn ich als Mutter Yoga in die Familie einbringe?

Insbesondere diesen Fragen stellt sich das Buch inkl. eines Ablaufplanes fr einen Yoga-Kurs fr Kleinkinder (ca. 2-9 Jahre) und Eltern. Die Phantasiereisen knnen individuell ausgewhlt werden. Die Yoga-Stellungen sind bekannte Formationen. Als Kneipp-Anhngerin bin ich von durchblutungsfrdernden Manahmen, die auf Krper, Geist und Seele wirken, berzeugt. Yoga hat ebenfalls einen positiven Einfluss auf die Dynamik von Geweben und Gefen, welches ein wohliges Krpergefhl verschaffen kann. Fhle ich mich im Krper wohl, kann es nach auen sichtbar werden und sich auf andere bertragen.

Anhand des Themas "Was bentigen Pflanzen und Menschen zum Leben?" werden langsame Bewegungen unter Achtsamkeit mit Kontextbezug wiederholt und verinnerlicht. Unterthemen sind Erde, Wasser, Luft, Licht, Wrme, Kraft, Kreislauf und Lachen.

Weiterhin wird ein Ideen-Pool fr die Eltern-Kind-Beziehung angeboten.