Fortaleza Mental en el Deporte

Porqu unos deportistas son capaces de afrontar con xito la presin, el error, la ansiedad y el estrs en competicin y otros no?. Qu hace que unos deportistas persistan en la consecucin de sus metas a pesar de los obstculos y otros no?. La psicologa del deporte nos ensea que muchas veces que nuestro peor enemigo no es el adversario sino nosotros mismos y nos ensea no slo cmo poner de nuestro lado a nuestra mente, sino tambin a adquirir recursos y destrezas para aprovecharla al mximo y llevar an ms lejos nuestro rendimiento.

La fortaleza mental es considerada actualmente como una de las claves del rendimiento y el xito deportivo. Esta obra recoge las investigaciones que se han realizado sobre esta capacidad desde sus inicios hasta la actualidad y representa as una "mapa de carreteras" privilegiado para todas aquellas personas y profesionales que quieran trabajar la fortaleza mental en el deporte. Aqu conocers qu es la fortaleza mental, cules son sus atributos, qu relacin tiene con el rendimiento deportivo, cmo se desarrolla y cmo se evala esta capacidad.