Ganzheitliches Training fr die Augen

Augenbungen mit vielen Variationen individuell oder in Gruppen Die Augen sind durch lange Bildschirmarbeit besonders beansprucht. In diesem Buch werden vielfltige Augenbungen gezeigt, die ein mglichst langes, klares und schmerzfreies Sehen sowie die Regenerationsfhigkeit der Augen frdern. Dabei steht die Ganzheitlichkeit im Mittelpunkt die Augenbungen werden als Teil einer umfassenden Gesundheitsvorsorge verstanden. Die bungen stammen aus der Augenheilkunde sowie aus anerkannten komplementren Verfahren der Gesundheitsfrderung, Prvention und Rehabilitation. Jede bung wird Schritt fr Schritt erklrt. Zahlreiche Abbildungen verdeutlichen den genauen Ablauf. Die bungen knnen als Anleitung an den Patienten weitergegeben werden, so dass der Patient aktiv in den Heilungsprozess involviert wird bzw. vorbeugen kann. Mithilfe der bungen lassen sich bungsprogramme individuell fr Patienten und fr Gesundheitskurse erstellen. Schritt fr Schritt und mit Fotos wird durch die bungen gefhrt, so dass das Wiederholen zu Hause fr den Patienten mglich ist. Plus zum Buch: Die bungsanleitungen sind als Download verfgbar. Das Buch richtet sich an Augenrzte, Optiker, Heilpraktiker, Physiotherapeuten und Trainer fr Yoga, Tai Chi und Gesundheitskurse. Auch fr interessierte Laien ist es gut verstndlich.