Gicht Ratgeber - Das Selbsthilfebuch

Gicht hat sich mittlerweile zu einer Wohlstandserkrankung in den westlichen Industrielndern entwickelt. Die Prvalenz, also die Gesamtanzahl der Flle in einer definierten Population, steigt stetig an und auch die Inzidenz, welche die Anzahl der neu aufgetretenen Flle anzeigt, nimmt immer weiter zu. Der Hauptgrund fr die Gichtentstehung ist dabei eine meist erblich bedingte Stoffwechselerkrankung zusammen mit einer oftmals falschen und bermigen Ernhrung, meistens verbunden mit einem Bewegungsmangel.

In diesem Ratgeber erfahren Sie, was Sie ber Gicht und die schulmedizinischen Behandlungsanstze wissen mssen, welche Nahrungsmittel Sie besser vermeiden sollen. Sie erfahren, wie Sie ein Ernhrungstagebuch fhren und damit Ihre Essgewohnheiten erkennen und anpassen knnen. Im Anschluss zeige ich Ihnen noch weitere alternative Heilmittel auf, wie Sie Ihre Gicht behandeln und somit selbst zur Linderung oder sogar Heilung Ihrer Gichtsymptome beitragen knnen.