Glcklichsein lsst sich lernen

Das Streben nach Glck nimmt einen immer greren Stellenwert in unserer heutigen Zeit ein. Unsere materiellen Bedrfnisse sind zum Groteil befriedigt und somit verlagern sich unsere Lebensziele von auen nach innen. Wenn eine bestimmte Wohlstandsschwelle berschritten ist, scheint die Frage danach, was persnliches Glck jenseits von materiellen Besitz bedeuten kann, zentral zu werden. Es stellen mehr und mehr Menschen ihr Statusdenken infrage und orientieren sich vermehrt nach innen. Die gelingende Beziehung zu sich selbst, ist die Grundlage fr gelingende Beziehungen, um der Welt offen und auf Augenhhe zu begegnen. Wer mit sich selbst, seinem Umfeld und dem Leben im Dialog steht, verfgt ber Resilienz. Denn wer keine Beziehung zu sich selbst hat, nimmt seine Grenzen nicht wahr. Wir kommen um uns selber nicht herum, die Antwort auf unser Leben liegt in uns selbst. Unser Selbstbild bestimmt mageblich wie zufrieden wir sind und wie gut wir mit schwierigen Anforderungen zurechtkommen. Dieses Buch zeigt Ihnen mgliche Wege zur inneren Zufriedenheit und seelischen Balance. Den Umgang mit Gefhlen, Emotionen und Wegen zur Vernderung und Glck.