Guía de supervivencia para chicas adolescents: Estrategias para afrontar con éxito la vida y sus retos, desde vencer la presión de los compañeros hast

Te has preguntado alguna vez por qué esa voz molestosa en tu cabeza no deja de decirte que no eres lo bastante buena Estás cansada de sentirte frenada por el miedo y la incertidumbre, preguntándose si alguna vez llegarás a ser la persona segura de ti misma que sabes que puedes llegar a ser? Si algo de esto te resulta familiar, este libro es exactamente lo que necesitas.

Repleto de consejos reales, sugerencias prácticas y ejercicios fáciles de seguir, este libro es tu guía para liberarte de las dudas y alcanzar por fin tu verdadero potencial. Tú sabes quién quieres ser, así que hagamos que tu sueño se vuelva una realidad.

En este libro, aprenderás a:

• Construir la confianza en ti misma - Silencia a ese crítico interior y construye la confianza inquebrantable que te mereces.
• Desarrollar una mentalidad positiva - Aprende a mantenerte positiva, incluso cuando la vida se pone difícil.
• Vivir con autenticidad - Deja de fingir y empieza a vivir como tu verdadero yo.
• Expresar sus ideas - Descubre cómo compartir sus ideas con claridad y causar un verdadero impacto.
• Superar la presión de grupo - Libérate de la necesidad de encajar y abraza tu propia grandeza.
• Abrazar el amor propio - Practica el amor propio y la aceptación porque tú lo vales, tal y como eres.
• Y mucho más.