Happy-Aging statt Anti-Aging

Wie wird man glcklich und sinnerfllt alt? In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sinnfindung im Alter gelingen kann: Wie trgt Sinn zum Glcklichsein bei? Welche Rolle spielen Werte fr die Sinnfindung im Alter? Wie knnen wir Sinnkrisen im Alter (wie z.B. Einsamkeit, Leiden, einer Demenzerkrankung oder Depression) begegnen, und welche positiven Sinnquellen lassen sich auch im hheren Alter noch finden? Der erfahrene Altenseelsorger und Logotherapeut Gerhard Sprakties zeigt Wege auf, die vom Trbsinn zum Sinn fhren. Er beschreibt anhand von Beispielen aus der Praxis und mittels vielfltiger Happy-Aging-Tipps, wie trotz der sich im Alter hufenden Verlusterfahrungen und krperlich-seelischen Beeintrchtigungen ein glckliches und sinnerflltes Leben mglich ist.