Hochsensibilitt neu entdecken

Gehrst du zu den Menschen, die einfach mehr empfinden als andere?

Hochsensible besitzen ein tiefes Verstndnis fr zwischenmenschliche Zusammenhnge.

Das bringt viele Herausforderungen im Leben mit sich:

• "Du bist viel zu sensibel!" - wer diesen schnell dahin gesagten Satz fter hrt, kommt automatisch ins Grbeln. Scham und das Gefhl, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist mit der eigenen Persnlichkeit, sind die Folgen.
• Schnelle Mdigkeit, der Drang alleine zu sein und die Tendenz, sich den ganzen Tag ins Bett zu flchten - wer nur auf diese Weise wieder seine Akkus aufladen kann, zhlt zu der Gruppe der hochsensiblen Menschen.
• Hochsensible sind ein Magnet fr die Probleme ihrer Mitmenschen. Viele kommen gerne und suchen Rat und ein offenes Ohr. Gleichzeitig knnen Hochsensible nicht guter Stimmung sein, wenn Ihr Gegenber schlecht drauf ist. Trauer, Schmerz und Wut, die andere empfinden, sind fr hochsensible Menschen oft unertrglich.
• Ein feines Gespr fr Musik und Kunst - das ist ebenfalls typisch fr hochsensible Persnlichkeiten. Sie nehmen Abstand von Filmen mit zu viel Action und Gewalt. Das Leiden in der Welt bewegt sie stark. Daher gestalten sie ihr Leben gerne so, dass sie mit berfordernden Situationen mglichst wenig konfrontiert werden.

Wenn du dich in einem oder mehreren Punkten erkennst, ist das kein Grund zur Sorge. Hochsensibilitt ist keine Krankheit. Ganz im Gegenteil.

Wenn du dich auf die Reise begibst, um dein Innenleben besser zu verstehen, wirst du erkennen, dass du ein echtes Geschenk erhalten hast. Denn richtig genutzt, wird dein Leben durch die Hochsensibilitt bunter, erfllter und facettenreicher.

Das wei niemand besser als Katrin Winter. Die psychologische Beraterin ist selbst hochsensibel und hilft Menschen dabei, die ganz persnliche Gabe als Wunder zu betrachten und so einzusetzen, dass alle Lebensbereiche optimiert werden.

Wenn du dich nicht mehr ausgebrannt fhlen willst und deine Energie in schne Aktivitten lenken willst, dann ist dieser Ratgeber dein unverzichtbarer Leitfaden. Darum geht es in dem Buch:

• Bist du berhaupt hochsensibel? Anhand von vielen Fallbeispielen sowie einem fundierten Selbsttest bist du direkt in der Lage, zu erkennen, ob du hochsensibel bist!
• Das Leben als hochsensibler Mensch: Wie sich Hochsensibilitt sich in den verschiedenen Lebensphasen zeigt. Die Autorin weist auerdem auf spezielle Herausforderungen hin und bietet praxiserprobte Lsungsmglichkeiten an. Ob hochsensible Babys, Kinder, Teenager, junge Erwachsene oder im reifen Alter - mit diesem Kompass lassen sich die Facetten der Hochsensibilitt gezielt ausloten!
• Deine seelische Gesundheit: Wa...