Hrundslegar Heilsa

"Hörundslegar Heilsa: Byrjendur Sjálfu Sér paleo eldunarbók" gerir ér kleift a taka stjórn á heilsunni me ví a nÿta ig af paleo eldun, einni hollustu næringu sem náttúran hefur upp á. Björn orsteinsson, eldunarsérfræingur og paleo námsmaur, gefur ér bragríkar uppskriftir sem hægt er a nota egar byrja er a ferast á paleo leiinni.essi paleo eldunarbók er sérstaklega hanna fyrir á sem vilja innleia paleo lifnaarhætti á auveldan og skemmtilegan hátt. Björn orsteinsson deilir me ér hvernig ú getir stunda paleo eldun me glaskap og nautn."Hörundslegar Heilsa: Byrjendur Sjálfu Sér paleo eldunarbók" leiir ig inn í paleo heiminn, gefur ér innsÿn inn í hollustuna í hverri beitu og bÿur upp á nÿjar leiir til a njóta hollra fæu. Nú getur ú nota essa náttúrulegu nálgun á mat me hollustu og bragi í huga.Byrjau á heilsunni me "Hörundslegar Heilsa: Byrjendur Sjálfu Sér paleo eldunarbók". Læru hvernig ú getur fylgt paleo lifnaarhætti án erfileika og me glei. Taktu átt í náttúrulegum næringarhætti og finndu leiina til betri heilsu.