Jugendfussball

Mit sehr einfachen Trainingsbungen und anderen diversen Manahmen knnen Sie mit einer durchschnittlichen Kreisliga-Mannschaft der A- oder B-Jugend in die Leistungsgruppe aufsteigen.
Trainerinnen und Trainer brauchen sich hierbei nur auf spezielle Grundtechniken und wesentliche konditionelle Faktoren zu konzentrieren. In dieser Gruppe gibt es zwar hervorragende Techniker oder auch perfekt austrainierte Athleten, doch ist dies nicht die Regel. Viele Spieler und Spielerinnen haben groe technische und / oder konditionelle Defizite. Mit einfachen Grundbungen kann die Trainerin oder der Trainer das in relativ kurzer Zeit beheben, und mit einer durchschnittlichen Mannschaft den Aufstieg erreichen.
Zustzlich kann dies mit besonderen Verhaltensweisen und psychologischen Aspekten perfektioniert werden.
Dieser ganze und simple Ablauf wird in diesem Buch deutlich beschrieben.
Im ersten Kapitel dieses Buches starten wir mit einfachen Grundtechniken und kognitiven Fhigkeiten, die jeder Spieler in der Kreisliga beherrschen sollte. In der Realitt besitzen allerdings nur etwa 10 Prozent aller Kreisliga-Spieler aus der A- und B-Jugend diese Fhigkeiten.
Nach einigen Wochen speziellen Trainings ist hier fast jeder Spieler in der Lage, die Grundtechniken perfekt auszufhren.
Nun ist ein direkteres, genaueres und schnelleres Spiel mglich. Der Gegner ist berfordert, als wenn er gegen eine Mannschaft spielt, die ein bis zwei Ligen hher steht.
Nach diesem Kapitel werden dann die konditionellen Aspekte abgehandelt usw.