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Sie sind dabei, eine wunderbare und sehr gesunde Dit zu entdecken, die schon Millionen von Leben verndert hat. Die Rede ist von der ketogenen Dit, einem Lebensstil, der Sie in seinen Bann ziehen wird und der Sie in krzester Zeit zu einem neuen Menschen macht.
Also, lehnen Sie sich zurck, entspannen Sie sich und erfahren Sie mehr ber die ketogene Dit.
Eine Keto-Dit ist eine Low-Carb-Dit. Dies ist das erste und eines der wichtigsten Dinge, die Sie jetzt wissen sollten. Whrend einer solchen Dit stellt Ihr Krper in der Leber Ketone her, die als Energie genutzt werden.
Ihr Krper produziert dann weniger Insulin und Glukose und es wird ein Zustand der Ketose eingeleitet.
Die Ketose ist ein natrlicher Prozess, der auftritt, wenn unsere Nahrungsaufnahme geringer als gewhnlich ist. Der Krper wird sich bald an diesen Zustand anpassen und deshalb werden Sie in krzester Zeit nicht nur abnehmen knnen, sondern auch gesnder werden und Ihre krperliche und geistige Leistungsfhigkeit wird sich verbessern.
Ihr Blutzuckerspiegel wird sich verbessern und Sie werden nicht mehr fr Diabetes anfllig sein.
Auch Epilepsie und Herzkrankheiten knnen verhindert werden, wenn Sie eine ketogene Dit machen.
Ihr Cholesterinspiegel wird sich verbessern und Sie werden sich in krzester Zeit fantastisch fhlen.
Wie hrt sich das an?
Eine ketogene Dit ist einfach und leicht zu befolgen, solange Sie einige einfache Regeln befolgen. Sie mssen keine groen Vernderungen vornehmen, aber es gibt einige Dinge, die Sie wissen sollten.
Also, los geht's!
Wenn Sie diese Entscheidung bereits getroffen haben, dann ist es an der Zeit, dass Sie sich unsere erstaunliche Keto-Rezeptsammlung ansehen.
Sie werden 50 der besten Rezepte der Welt entdecken und Sie werden bald in der Lage sein, jedes einzelne dieser Rezepte zu machen.
Lassen Sie uns jetzt unsere magische kulinarische Reise beginnen!
Ketogener Lebensstil... hier kommen wir!
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- Format: Pocket/Paperback
- ISBN: 9781804509258
- Språk: Tyska
- Antal sidor: 222
- Utgivningsdatum: 2022-06-21
- Förlag: Anke Klinsmann