Knnen positive Emotionen bewusst herbeigefhrt werden, um die Lebensqualitt zu erhhen und das Leben in eine Aufwrtsspirale zu bringen?

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation und Wirtschaft, Note: 1,3, Hochschule Fresenius Idstein, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Interventionsstudie thematisiert das Thema Knnen positive Emotionen bewusst herbeigefhrt werden, um die Lebensqualitt zu erhhen und das Leben in eine Aufwrtsspirale zu bringen?". Hierzu wurde ein Feldexperiment mit randomisierter Experimental- und Kontrollgruppe durchgefhrt. Mithilfe einer Messwiederholung wurde getestet inwiefern sich der Glckszustand, die Dankbarkeit, der Optimismus sowie negative Emotionen zwischen Messzeitpunkt T1 zu Messzeitpunkt T2 verndern. Zudem wurde untersucht, welche unterschiedlichen Ergebnisse es zwischen Experimental- und Kontrollgruppe gibt. Zur Auswertung der Querschnittsstudie wurde zum einen der Wilcoxon-Test verwendet. Dieser ist das nichtparametrische Verfahren der Wahl, wenn die Messwerte zweier Stichproben in irgendeiner Weise voneinander abhngig sind. Zum anderen wurde eine zweifaktorielle Varianzanalyse mit Messwiederholung durchgefhrt um die Signifikanz der aufgestellten Vernderungshypothesen zu berprfen. Die Intervention, bestehend aus drei Coaching Veranstaltungen mit Business Coach, regelmigen Meditationen und der Fhrung eines Glckstagebuchs, hatte einen signifikanten Einfluss auf den Glckszustand, die Dankbarkeit, die durchschnittliche Zeit unglcklich und glcklich. Zustzlich gab es ein qualitatives Feedback der Experimentalgruppenmitglieder, welches die positiven Auswirkungen einer Erhhung positiver beziehungsweise Reduzierung negativer Emotionen wiederspiegelt.
Ein halbes Jahrhundert lang hat sich die Psychologie mit seelischen Krankheiten - ihren Entstehungsbedingungen und ihrer Behandlung - beschftigt. Heutzutage knnen Psychologen ehemals schwammige Begriffe wie Depression, Alkoholismus und Schizophrenie genau definieren. Sie wissen sehr viel darber, wie sich diese Probleme im Verlaufe eines Lebens entwickeln, w