Koffein

Dieses Buch stellt die aktuellen Forschungsergebnisse zum therapeutischen Nutzen von Kaffee und Koffein vor, fragt aber auch, wo die medizinischen und psychologischen Gefahren des berhhten Genusses liegen: Genieen Sie Ihren Kaffee oder werden Sie ohne ihn morgens nicht wach? Nehmen Sie Medikamente und spren Wechselwirkungen mit Ihrem Kaffeekonsum? Koffein ist weltweit neben Nikotin die am hufigsten ge- und vielleicht auch missbrauchte psychoaktive Substanz. Sie ist Bestandteil unserer tglichen Ernhrung, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Geschrieben fr interessierte Laien, aber auch Psychotherapeuten, rzte, Psychologen, Ernhrungswissenschaftler, Gesundheitsberater, Pflegepersonal.