La ciencia de saber empezar

Aprende a ser ms astuto, y a dominar tu pereza y falta de disciplina. Convirtete en una mquina de producir y alcanza tus objetivos rpidamente.

La procrastinacin es el monstruo que acecha en cada esquina y que puede arruinar tu vida. Aprende a vencerlo cada vez que aparezca.

Ponte en movimiento, abandona la inaccin. Comprende y vence tus bloqueos psicolgicos.

La ciencia de saber empezar propone una indagacin profunda en nuestra tendencia a dejar todo para ltimo momento. Una obra que revela la ciencia biolgica y evolutiva detrs de la procrastinacin, y expone de manera esclarecedora un gran nmero de estudios que analizan y explican cmo vencer los impulsos instintivos para triunfar en nuestra vida personal y profesional.

Un libro con soluciones cientficas para aplicar de inmediato en nuestra vida diaria, acabar con el monstruo de la procrastinacin y ponernos a la cabeza de la manada.

Empieza ya mismo, en este instante. Deja de decir Lo har ms tarde.

Patrick King es un emprendedor y autor de libros con gran xito de ventas a nivel mundial. Sus textos se basan en una amplia variedad de fuentes, como la investigacin cientfica, la experiencia acadmica, su labor como entrenador y la vida cotidiana. Ha luchado contra la procrastinacin durante toda su vida y aqu te ofrece tcnicas probadas para vencerla.

Descubre la disciplina, la fuerza de voluntad y la motivacin que habitan dentro de ti. Derrota a tu pereza interior y canaliza tu energa productiva.

En esta obra hallars:

Una descripcin cientfica y biolgica del hbito de procrastinar.

Una gua para monitorear tu disciplina de trabajo.

Tcticas psicolgicas para activar la productividad de tu cerebro.

Mtodos para organizar tu vida y protegerte de la procrastinacin.

Estrategias simples pero efectivas para entrar en accin.

Claves para vencer la parlisis del anlisis y otras causas de inaccin mental.

Aprende a hacer ms en menos tiempo, y empieza de una vez por todas a disfrutar de tu vida.