Para de complacer a la gente

Mantienes la boca cerrada por miedo a caer bien a la gente? Sientes que necesitas agradar y servir para mantenerte en tus crculos sociales? Tienes la necesidad de complacer y todas las creencias relacionadas.

Evita que la amargura, el resentimiento y la ansiedad digan siempre que s.

Para de complacer a la gente es una mirada franca a las tendencias de las personas complacientes: de dnde vienen, cmo se manifiestan y exactamente qu hacer con ellas. Lo ms importante es que el libro enfatiza tcticas reales y viables para cambiar tu relacin contigo mismo y con los dems.

Este libro fue escrito por una persona complaciente en recuperacin, por lo que puedes estar seguro de que existe una comprensin real de sus luchas. Reprograma tus creencias y aprende a aceptarte a ti mismo.

Patrick King es un autor y un entrenador de habilidades sociales con xito en ventas a nivel internacional. Sus libros se basan en una variedad de fuentes, desde la investigacin cientfica, la experiencia acadmica, el coaching y la experiencia de la vida real.

Encuentra tu voz, defindete y ponte a ti mismo en primer lugar.

Los orgenes psicolgicos y, a menudo, traumticos de las tendencias de las personas complacientes.

Las creencias dainas que tienes subconscientemente y cmo modificarlas.

Cmo aprender hbitos nuevos y empoderadores.

Conoce los orgenes profundos de tu necesidad de complacer y cmo establecer lmites saludables.

Cmo establecer lmites.

Estrategias para decir no y dar a conocer tu forma de pensar.

Comprende tu culpa y mejora con la confrontacin.

Cmo decir NO y dejar de sentirte responsable de los sentimientos de las personas.

El complacer a la gente puede llegar a ser una enfermedad, te puede paralizar y retenerte de lo que deseas y, sin embargo, todo est en tu mente! Tienes el poder de cambiar tu vida por completo y finalmente conseguir lo que quieres, defenderte y dejar de preocuparte tanto por lo que piensen los dems. Por encima de todo, aprende a liberarte.