La Cucina Libanese

Nuova edizione aggiornata.La cucina libanese forse una delle espressioni pi tipiche della cucina mediorientale, estremamente varia e influenzata pesantemente dalla tradizione arabo-musulmana. Ci si nota soprattutto nella prevalenza dell'utilizzo della carne di agnello, nell'uso abbondante della frutta secca, mandorle e pinoli soprattutto, e nei condimenti a base di succo di limone.La cucina libanese una delizia per niente costosa. Usando ingredienti freschi e saporiti e spezie raffinate, i libanesi hanno acquisito gli aspetti migliori della cucina turca e araba conferendo loro un tocco francese.Le minestre sono leggere, arricchite da lenticchie e speziate con cannella. Piatto tipico il tabbouleh, un'insalata di prezzemolo, pomodori e burghul, con numerose varianti, il gusto ricorda decisamente il limone.Diffuse sono le verdure ripiene come zucchine, zucche, melanzane e bietole con ripieni vegetariani, di carne e riso e di carne e pinoli.Si trovano comunemente sulle tavole i "kabees", i sottaceti libanesi, ma anche insalate e tantissima frutta di stagione.Anche nel vino il Libano non teme confronti con le altre culture mediorientali.C' un'oasi in Libano che nella storia non stata sfiorata dal fondamentalismo islamico, n dai conflitti: la Valle della Bekaa, roccaforte di una delle pi antiche produzioni di vino. In Libano furono i fenici, quattromila anni fa, a portare la coltura della vite. La coltura della vite fu mantenuta e potenziata anche con l'arrivo della comunit cristiana ortodossa nel territorio, anche se la produzione era limitata al consumo per i riti ecclesiastici e per le loro mense.Ricette presenti nel volume:AshtaAwamaatBaba GhanoushBabaghannushBaklavaBatata HarraBurghul alle nociCernia con salsa TaratorCrema al cumino (mighli)Eggah con porriFagottini di spinaciFalafelFattoushGanache al LatteHalawet el jibnHummusImjadraInsalata di melanzaneInsalata libaneseInvoltini di pollo alla salviaKafta meshwiKibbeeLaban b'khiar (insalata di cetrioli allo yogurt)Lahm biajin (pizzette con carne)MakloubehManakiche b'zaatar (Pizza libanese al timo)MjadarahMusakhanMutabbal KoosaNkhaat MtabbliPane PitaPasticcini di noci e mandorlePesce al forno con salsa tahiniPesce allo zafferanoPolpettoneRiso alla libaneseSalame di DatteriSalata Al-FilfilSalsa Tarator al sesamoSciroppo di zuccheroShish TavukTabulehTabuleh al curryTabuliWarak InabWhite CoffeeZa'atar