Lavt stofskifte

"Lavt stofskifte - dt kan du gre" er til dig, der lever med lavt stofskifte, er prrende eller fagperson.

Ud over en masse fakta om lavt stofskifte prsenteres du for en lang rkke forslag til, hvordan du kan styrke dit helbred og din livskvalitet, hvis du lever med lavt stofskifte. Ls om stressreduktion, gavnlig kost ved stofskiftesygdom, hvordan man opnr mere energi og bedre svn, fr frre smerter og meget mere.

I bogen kan du desuden lse om den nyeste medicinske viden og blive klogere p den debat om blodprver og behandling, som mange personer med lavt stofskifte fr eller siden stder p. Du kan ogs lse om, hvordan manglen p stofskiftehormoner pvirker hjernens funktion, og hvordan det kan give problemer med humret og med at tnke klart.

Samtidig prsenteres du for en rkke strke beretninger fra andre, der lever med lavt stofskifte, og deres prrende.

Forfatter Sidsel Bekke-Hansen lever selv med lavt stofskifte. Samtidig er hun autoriseret psykolog, ph.d., specialist i sundhedspsykologi og skriver med afst i egen psykologpraksis.