Le Rgime Carnivore Frugal Facile Pour Les Dbutants

Dcouvrez les avantages pour la sant d'un rgime riche en protines et base d'animaux

La recherche a montr qu'un rgime riche en protines et pauvre en glucides peut vous aider perdre du poids et rduire les symptmes des maladies chroniques. Avec des rponses aux questions les plus courantes et des recettes simples et faciles trouver qui font appel des ingrdients simples, ce livre de cuisine du rgime carnivore vous montre comment un rgime base de viande peut vous aider atteindre vos objectifs de sant.

Ce qui distingue ce livre de cuisine sur la viande :

• Les bases du rgime carnivore - Apprenez la science derrire le rgime, comment les macronutriments fonctionnent pour vous aider perdre du poids, et la riche histoire culturelle du rgime carnivore.
• Des recettes simples et dlicieuses : dcouvrez des plats faciles prparer, riches en protines et en saveurs, comme les frittatas la saucisse et au fromage de chvre, les crevettes crmeuses l'ail, etc.
• Un plan de repas d'introduction : liminez les toxines de votre alimentation et rtablissez votre sant digestive grce un plan de repas de 28 jours facile suivre.

Mettez-vous en route vers une meilleure sant avec Le rgime carnivore pour dbutants.