Maier luft und luft!

Dieses Buch ist die Fortsetzung von Band 1: "Maier luft! Erfahrungsbericht eines Laufanfngers". In diesem schilderte ich, was ich Neues, Lustiges und Lehrreiches zu Beginn des Laufens erlebt hatte. In Band 2 "Maier luft und luft! Hhen und Tiefen eines Lufers" gehe ich auf die Tiefs ein, die ich nach Band 1 durchmachen musste. Ich schildere, wie ich da wieder herauskam, und berichte von weiteren sportlichen Aktivitten wie Triathlon und Eisschwimmen. Natrlich erzhle ich auch wieder von einzelnen Lufen und lustigen Erlebnissen. Als Fazit dieses Buches stehen die Stze: "Das Laufen war und ist, wie wenn man einen Reset-Knopf drckt. Aufgestauter Stress, schlechte Laune, Zorn, Groll, Sorgen, Zweifel, Niedergeschlagenheit und Sonstiges verfliegen nicht nur; das regelmige Laufen sorgt auch dafr, dass ich generell weniger anfllig fr diese Missstimmungen bin. Ich bin ausgeglichener und konzentriere mich mehr auf das, was mir wirklich wichtig ist."