bokomslag Mastery of Your Anxiety and Worry
Kropp & själ

Mastery of Your Anxiety and Worry

Michelle G Craske

Pocket

589:-

Funktionen begränsas av dina webbläsarinställningar (t.ex. privat läge).

Uppskattad leveranstid 7-12 arbetsdagar

Fri frakt för medlemmar vid köp för minst 249:-

  • 168 sidor
  • 2006
This 13-session program incorporates new procedures to help clients learn to monitor their anxiety, gain control, and initiate needed change through cognitive restructuring, progressive muscle relaxation, and direct confrontation of unnecessary worry using imagery and In Vivo Experience.
  • Författare: Michelle G Craske
  • Format: Pocket/Paperback
  • ISBN: 9780195300017
  • Språk: Engelska
  • Antal sidor: 168
  • Utgivningsdatum: 2006-04-01
  • Förlag: OUP USA