Mejor-Ando

Tanto si lo que ocurri fue un trauma con "T mayscula" o con "T minscula", tanto si te hirieron como si fuiste t quien hizo dao, puedes hacer las paces con el pasado.

La autora del bestseller Shannon Moroney-experta en salud mental, defensora de la justicia restaurativa y sobreviviente de trauma-te gua a travs de un plan de estudios probado que ha ayudado a miles de personas a realizar el viaje hacia el perdn que cambia la vida y a lograr el crecimiento postraumtico. A lo largo del camino, tambin obtendrs una visin de los viajes de perdn de personas increbles, incluyendo el propio camino de Shannon hacia el perdn, despus de los crmenes violentos cometidos por su primer marido.

A travs de actividades prcticas, reflexiones e historias y citas inspiradoras, se te guiar para definir lo que el perdn significa (y no significa) para ti, y obtener estrategias prcticas que te ayudarn a ofrecerlo y recibirlo. Por encima de todo, recibirs apoyo y empoderamiento mientras introduces el perdn en tu vida de la forma ms adecuada para ti.