Menus d'automne pour l'anmie

Cet ouvrage est ddi toutes les personnes souffrant d'anmie, et il offre aux dtenteurs des ouvrages du mme auteur : Quelle alimentation pour l'anmie ? et Recettes et menus pour l'anmie un ouvrage parfaitement complmentaire.

L'auteur vous propose trois mois de menus spcifiquement adapts votre anmie (ferriprive ou mgaloblastique), tous trs simples mettre en pratique grce des plats, des lgumes et des fruits d'automne vous tant proposs, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation votre carence.

Un ouvrage dittique de rfrence pour celles et ceux qui souhaitent corriger leur dficit en fer sanguin et/ou en vitamine B12 grce leur alimentation !